アトリエアイシス

手と香りでゆったり時間をうみだす工房 港区三田のアロマテラピープライベートサロン
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    モリトハナ×乃木坂CodeMODE

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      乃木坂駅すぐそば、お酒と音楽にひたれるBar、CodeMODE(コーダモード)さんにてMORI to HANAのお取り扱いがはじまりました。

      モルトウィスキーが似合う重厚な空間でお客様の評判も上々とのこと。森へつながる香りもまた非日常の演出に一役買っているようです。



      寄り添いながら31年間。「あっという間だよ、子育てを終えてやっと同じ時間を過ごせている」と語るオーナー夫妻。あまりに素敵でお会いするたび写真を撮ってしまいます。





      Code MODE (コーダモード) 
      港区南青山1−15−18リーラ乃木坂BF
      03−6671−0012 

      乃木坂駅3番出口のちょうど裏手、1階に「長寿庵」があるビルの地下。 
      青い看板が目印。

      自然とつながる「ほっと一息」
      モリトハナ | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | - | -

      【掲載情報】 『LEE11月号』おうちサロン特集

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        台風19号が縦断する中、だるさや眠気が出ていませんか?かくゆう私も血圧が低めなのでだるくなります。普段よりさらに血管が拡張してより血圧が低くなるためです。
         
        というわけで朝のお風呂はローズマリーカンファー&ニアウリ

        室内ではディフューザーでレモンを芳香させています。

        少し楽になりますよ。

        先週の台風では港区の一部にも一瞬ですが避難勧告が出ましたがどこに行けばよいのやら分からずうろたえてしまいました。きちんと地域の非難場所を把握しておかないといけませんね。

        さてさてタイトルの【掲載情報】です。
         
        『LEE11月号』10月7日発売「おうちサロン」の始め方・続け方ページにてセラピスト桑本のインタビューとサロンの様子をご紹介いただきました。

        フラワーアレンジ、デッサン教室、お菓子教室などさまざまなサロンのオーナーさんが「おうちサロン」をはじめたきっかけや大切にしていることを語ってらして私も参考になりました。


        書店で見かけましたらご覧くださいませ。

        思うがままにお伝えした内容を、的確にまとめてくださったライターのYさんに心より感謝申しあげます。

         
         
        港区三田のプライベートアロマテラピーサロン
         



        アトリエアイシス Facebookページ
        サロンの風景、低糖質のちいさなおやつ、季節のお花、セルフケア、予約情報など随時更新中。ブログより多めに更新中♪
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        施術後の好転反応と対処方法

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          施術直後はお身体の状態によってさまざまな反応が見られます。

          身体が軽くなった
          熟睡できた
          思考がまとまりやすくなった


          などの喜ばしいものもあれば

          頭痛や吐き気
          強い倦怠感
          筋肉の痛み


          といった一見マイナスと思える反応が起こることも。

          これらを身体が本来あるべきバランスに戻ろうとする過程で起こる

          好転反応といいます。

          たとえば、

          水槽の底に沈殿した泥をすくいとった時
          直後は水面が波立っていることをイメージしてみてください。

          泥=老廃物

          波立ち=頭痛、吐き気、痛み


          やがで波立ちがおさまると澄んだ水(=身体が軽く楽に)になります。

          体感は台風一過の空のように晴れ晴れすっきりといった感じ。

           
          中でもリンパドレナージュは、皮膚の浅部にはたらきかけ、リンパ液の循環を促進するごく軽い圧の手法ですが、もたらす効果は大きく身体の状況によっては強い好転反応が出ることがあります。


          (アトリエアイシスの施術コースにはアロマテラピートリートメントとフェイシャル&リンパドレナージュがありますが、アロマテラピートリートメントにも頸部と腹部のリンパドレナージュが含まれます。)


          好転反応がでる期間は個人差があります。多くは半日から1日、まれに1週間続くことも。

          かくゆうワタクシも週1でリンパドレナージュを習っていた時、前半は不眠と頭痛が頻発しました。(それだけ滞っていたということ!)後半になると次第におさまってきました。

          また月経前にまつわる不調が軽減し、月経自体もいままで7日間出血が続いていたのが4日程度になるなどの変化が見られます。

          好転反応は悪いものではないと知りながらも、真っ最中はつらいものです。以下に対処方法をご案内します。


          よくある好転反応

          尿量の増加、下痢、頭痛、倦怠感、不眠、吐き気、めまい、腰や背中の痛み、月経がはじまる

          ※強く施術された筋肉が痛む場合は、好転反応ではなく揉み返しです。

          起きやすいとき

          疲労が強いとき
          むくみが強いとき
          筋肉の緊張が強いとき
          はじめて受けるとき
          前回から期間が空いたとき
          アレルギー反応が起きているとき
          ストレスがあり不眠傾向のとき

          対 処 方 法

          1.白湯を飲む →1日1000ml以上
          アルコールやカフェイン飲料を控え、白湯を手元に置き少しずつ飲む。

          2.痛みのある部分を温める
          蒸しタオルやゆたんぽで痛みのある部位または首を温める。

          3.白湯を飲みながら足浴をする
          じわりと汗が出るまで。肩が冷えないよう保温しながらおこなってください。

          4.甘いもの、炭水化物を控えて、新鮮な肉、魚、野菜を摂取する
          ※血糖値を下げるためインスリンの大量分泌を促す糖質の摂取は身体がバランスを整えようとしているときはさらに内分泌系(ホルモンバランス)に負担をかけます。倦怠感が強いと発作的に甘いもの食べたくなりますがぐっと我慢。温めた豆乳、じゃこなど血糖値に影響を与えないたんぱく質のおやつを。

          5.首を温め&タッチケア
          露出せずストールなどを巻く。
          顔を横に向けフェイスラインから鎖骨にかけて、やさしいタッチで撫でる。手持ちのクリームや植物油をつけても可。

          6.激しい運動や飲酒を避ける

          7.可能であれば横になる


          どうか1度目の施術でこんな身体だからとあきらめたり、アロマテラピートリートメントやリンパドレナージュは自分には合わないと見切りをつけずに、体調の変化も含め、多くの情報をセラピストにお伝えください。

          月1回のフルボディトリートメントではなく、週1回または隔週のフェイシャル&リンパドレナージュを3ヶ月程度継続するほうが改善が速いと判断した場合、コースチェンジをおすすめすることもございます。




           
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          お誕生日特典のお知らせ

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            今日から10月。
            今年も残り2月とはあまりにもはやい。

            栗ご飯でも炊こうかしらと某デパートの食品売り場に立ち寄りましたら、むいた栗がトレイにお行儀よく並んでいました。

            値段をみると2,000円。数えてみると20粒!ひと粒100円ですよ、奥さん。そりゃ皮をむくのは大変な手間ですものねぇと共感しながら立ち去りました。

            というわけで・・・(強引ですが)

            和栗が旬をむかえる10月生まれのお客さまへ
            お誕生日特典のお知らせです。

            (実は毎月やっております)

            今月お誕生日ではない方も、お誕生日の前にアトリエアイシスに初来店しておくと、その後も嬉しい特典が続くんです。

            よかったらのぞいてみてください。

            写真はこちらも秋が旬の吾木香(ワレモコウ)

            1日1日味わいながら過ごしたいものです。







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